Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

 

 

 

NEW   NEW   NEW

Outdoor Bodyweihgt Training

Raus in die Natur! Neu jeweils Montags 18.00-19.00 Uhr - Treffpunkt Bossard Arena Zug!

 

First Step Workout:

Das Training für Übergewichtige!

hier Infos & anmelden

 

Kleingruppentraining:

4-6 Teilnehmer, jeden Mittwoch, 19.00-19.45 in Baar/Zug (Stadtgrenze), hier Infos & anmelden!

 

Willkommen auf der Homepage....

                                   ... von 4 YOU - Gesund & Fit!

Hier findest Du alle Infos rund um das Thema Fitness & Group-TrainingPersonal Training, Golf-Fitness-Training, Ernährungscoaching etc.

 

Viel Spass beim durchstöbern!

  

BEFORE-BREAKFAST-WORKOUT

Wann:        Montag / Mittwoch / Freitag    (Das Workout findet ab 5 Teilnehmerns statt!)

Zeit:            6.00 Uhr (ca. 30-45 min.)

Ort:             Steinhausen und Zug (Indoor/Outdoor)

Inhalt:         kurzes Warm-up, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (Kraft/Ausdauer) & Stretching

Kosten:       Fr. 10.-, bei jedem Training bar zu bezahlen

 

Ein abwechslungsreiches Workout für einen guten Start in den neuen Tag!

Für Details, hier Anmelden!